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ALOALO

GET YOUR HEALTHY BODY
沖縄 ビーチヨガ教室 | Okinawa | ALOALO(アロアロ) 沖縄(okinawa)北谷でレッスン
在一小时的课程中
“做一个女性化的身体线条”
3个功能
太陽の気持ちの良い光を浴びてエメラルドグリーンの海を前にカラダを動かし心からリフレッシュ。 素晴らしい１日のスタートを迎えます！

STRETCH + YOGA

​

伸展运动，瑜伽，

包含骨盆矫正的元素

身体的习惯和扭曲

根治治疗。清洁

为了健康的身体

気になる部分のウエストや二の腕 腰周り 太ももなど自分では落としにくい部分を効果的に、集中して引き締める。

WORKOUT

使用内在的肌肉
从里面收紧，
做一个锐利的身体线条

音楽に乗せ楽しく腰でリズムをとる しなやかなダンスでは脂肪燃焼しやすいカラダに必要なインナーマッスルをアプローチ！

DANCE

 

根据节奏和舞蹈移动腰部。
收缩和向上臀部，
可以实现女性化的曲线

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SAT 10:30-11:30
SUN 10:30-11:30
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   EVERY DAY
   17:00-18:00
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MON 13:00-14:00
THU  12:00-13:00
THU  15:00-16:00
SUN  11:00-12:00

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