Beach yoga + Under water fitness

ビーチヨガ+プールトレーニング 海を眺め行うretreat day🌿プロテインドリンク付き

  • 2 時間
  • 3,500円
  • 北谷アメリカンヴィレッジ付近 ちゅらーゆ前集合

サービス内容

【開催期間5月〜10月限定】 海を眺め行う、 ビーチレッスンとプールトレーニング を融合したハーフリトリートday🌿 海沿いのロケーションなので、 オキナワの青空と海を感じ、爽快にトレーニングができます。 女性のカラダ引き締めにとても効果的で しっかり効く!と好評のこのプログラムは、 夏季だけの特別なレッスンです 自然を前にゆっくり癒され 水中トレーニングでインナーマッスルを引き締め、充実した1日を過ごしましょう。 ベタつく汗を気にせずにゆったり気持ちよくプールで たのしみながらカラダ作りができる、至福の時間。。 プログラム当日は 普段からトレーニングの一環として スキンダイビング/フリーダイビングを行うインストラクターが 【ヒップアップ、二の腕やバストのリフトアップ、くびれ・お腹周りの体幹に効く】 インナーマッスルを引き締める泳ぎ方をレクチャーします。 ★お顔を直接水の中につけずに行うトレーニングをメインに行いますので、 泳ぎに自信の無い方や普段泳がないという方も安心してご参加ください。 《所要時間》 2時間〜2時間半程度 《場所》北谷サンセットビーチ 《集合》ちゅらーゆ 前 《持ち物》レギンスや濡れてもいいショートパンツ又は ラッシュガードや水着等 ヨガマット又は大きめのバスタオル 着替え用バスタオル (潜り方を教わりたい方はゴーグル又はスノーケルマスク) 《料金》3500 yen シャワー、施設使用料、プロテインドリンク込み (チケットコース会員の方は1枚消化+750 yen) ◎要予約制

今後の予定

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+ 08091095800

aloalo.oki@gmail.com

(ラーメン花月2F) 日本、沖縄県中頭郡北谷町美浜3-1-9 2階